『石』在麻煩 ～ 尿路結石保健之道

賴先生，34歲男性，家族有腎結石病史，今天早晨突然右腰劇痛，伴隨有可見性血尿，家人連忙將他送到急診，經住院檢查後，發現有右側輸尿管結石，經過『體外震波碎石手術』處理後，排出一顆米粒般大小的結石。

尿路結石為泌尿科常見的疾病，經正確的診斷及處理後，無論是腎臟或輸尿管結石，大部分都可以處理，較小的結石經過服藥、多喝水、症狀緩解之後，大部分就可以排出；進一步若需要外科處理，則以『體外震波碎石手術』及『輸尿管鏡碎石手術』最為普及，而腎臟的鹿角結石，可能需要以『經皮腎臟廔管取石手術』處理，只要在泌尿科專科醫師的幫助下，大部分的結石都可以處理；但因為結石這個疾病本身的復發率也高，所以像賴先生這一類的病患，建議的注意事項如下：

1、多喝水，一天攝取2000-3000 ml，以白開水為主，其他飲料攝取（茶、咖啡等等），建議不要超過總攝取量的30%。
2、若回家後有排出結石，可以送至檢驗室化驗成分，可以得到結石成分的報告以及相關飲食的建議，均衡有些人失調的飲食習慣。
3、醫師處方藥物建議按時服用，大部分症狀都可以緩解控制。
4、若有血尿、發燒、腰痛、腹痛等症狀，請即刻回到醫院就診（門診或急診）。
5、建議定期至泌尿科專科醫師處回診。

一般而言，尿路結石雖為良性的疾病，造成生活品質的影響卻很大，加上復發率在五年內約有60％的病患可能會經歷復發的過程，所以建議要定期至泌尿科門診追蹤檢查，多喝水是保養環節最重要的一部分；但有一些人因為體質的關係，屬於『石頭家族』，復發率又高於平均，更是要勤喝水、勤保養，以免『石』在麻煩，知道自己有相關疾病也不要避諱就一，以免夜長夢多，讓結石影響到腎功能，希望大家都可以遠離這個惱人的結石問題。