頭痛自我診斷要訣:
1. 頭痛的感覺是一脹一縮的抽痛嗎？
2. 頭痛的位置是在頭部的一側嗎？
3. 身體的活動會加劇頭痛的症狀嗎？
4. 頭痛的程度是否會痛到需要服藥或無法工作?
5. 頭痛時會有噁心甚至嘔吐現象嗎？
6. 頭痛時會覺得對光線或聲音特別敏感嗎？

若有以上現象出現您便極有可能是罹患偏頭痛，應請神經專科醫師進一步診治，切忌任意購買成藥服用。

頭痛就醫時需告訴醫師的資訊:
1. 何時開始頭痛？
2. 間隔多久痛一次？
3. 一次頭痛時間持續多久？
4. 頭痛的部位為何？
5. 頭痛的性質為何？
6. 有無其他合併症狀？
7. 使頭痛加重的因素？
8. 使頭痛緩解的因素？
9. 是否看過醫師及接受治療的效果如何？

有可能威脅生命的頭痛:
1. 突發性的劇烈頭痛
2. 頭痛的性質改變
3. 半夜痛醒
4. 伴隨發燒
5. 伴隨頸部僵硬
6. 伴隨噁心或嘔吐
7. 伴隨抽搐
8. 伴隨視力模糊
9. 伴隨語言障礙、肢體障礙、平衡障礙或意識障礙